Thứ Tư, ngày 14 tháng 8 năm 2013

Nuốt tinh trung có sao không? Bị nhiễm bệnh gì?

Khi “yêu” em lỡ  nuốt tinh dịch liệu có sao không?

Đây là câu hỏi và băn khoăn của rất nhiều bạn trẻ khi lần đầu nuốt phải tinh dịch. Dựa vào phân tích thì  tinh dịch chứa protein và có nhiều thông tin cho rằng tinh dịch làm đẹp da và chữa mụn trứng cá nhưng nhận định này là một sai lầm. Khi  'yêu', nhiều anh chàng thường thích oral sex, và trong nhiều lần quá hưng phấn, các chàng đã xuất tinh ngay khi nàng đang âu yếm 'cậu bé'. 
Một phụ nữ cảm thấy lo lắng sau khi nuốt tinh dịch của chồng "tôi cảm thấy sợ khi nuốt phải tinh trùng của chồng, nhưng chồng tôi lại vô cùng thích thú. Xin hỏi bác sĩ, nuốt tinh trùng của chồng như vậy có sao không? Một số người bạn ở công ty tôi thì cho biết, tinh trùng của nam giới có thể làm đẹp da và chữa mụn trứng cá. Điều ấy có đúng không?" 
Trả lời
Tinh dịch của đàn ông đúng là có chứa chất protein, có ích cho cơ thể con người. Vì thế, trong quá trình 'yêu', bạn có nuốt phải tinh trùng của chồng  thì cũng không sao, ngược lại, như lời bạn nói, đàn ông thậm chí còn rất thích khi được phụ nữ làm như vậy. 
Bởi các quý ông quan niệm, khi được người bạn tình ân ái và chăm sóc kĩ lưỡng 'cậu nhỏ' thì điều đó chứng tỏ rằng cô ấy phải rất yêu và hứng thú với nó, đó cũng là một cách mà người đàn ông đánh giá tình yêu mà người phụ nữ dành cho mình.
Song, để dựa vào việc tinh dịch chứa protein mà kết luận tinh dịch làm đẹp da và chữa mụn trứng cá thì là một sai lầm. Tinh dịch của chàng không thể giúp bạn đẩy lui mụn trứng cá, lại càng không thể trẻ lâu và có làn da đẹp. 
Ngược lại, nếu như ở một số nam giới mắc bệnh, thì tinh trùng của anh ta cũng khá nguy hiểm, do đó, nếu như khi ân ái, bạn trót nuốt phải tinh dịch của chồng thì hãy cố 'chịu đựng', còn bình thường, không nên coi đây như một cách để làm đẹp của người phụ nữ.

Trước đây cô ấy rất ngại "dính dáng" tới "chất này" nhưng giờ thì...

Một người đàn ông thì lại thắc mắc rằng "tôi có một thắc mắc mong anh chị giải đáp giùm. Tôi 31 tuổi, bà xã 29 tuổi. Vợ chồng tôi cưới nhau được hơn 2 năm. Nhìn chung, gia đình tôi khá hạnh phúc. Nhà cửa lúc nào cũng tràn ngập tiếng cười với cu cậu kháu khỉnh, tinh nghịch.
Chúng tôi hạnh phúc một phần cũng vì khá hợp nhau trong "chuyện ấy". Vợ chồng tôi ham muốn "chuyện đó" rất nhịp nhàng. Thế nhưng dạo gần đây, bà xã khiến tôi bất ngờ. Nếu như trước đây, cô ấy không hề thích “dính dáng” đến “tinh chất” của chồng thì nay cô ấy lại tỏ ra thích thú "cái đó". Thật lòng là điều này cũng khiến tôi cảm thấy sung sướng. Tuy nhiên, tôi lại lo sợ sự thay đổi này. Thời gian gần đây, tâm trí tôi luôn luẩn quẩn suy nghĩ hay vợ có người khác. Để chấm dứt những suy đoán không đầu không cuối, tôi quyết định ra hỏi thẳng thì bà xã lại tủm tỉm bảo: “Nuốt cái này da sẽ đẹp lên”.
Nghe xong câu nói đó, tôi vừa hụt hẫng vừa thấy buồn cười. Bây giờ, tôi rất khó chịu mỗi khi "yêu" nàng lại nhấm nháy: “Không dùng bao cao su đâu anh nhá”. Thấy tôi thái độ, cô ấy cũng giận dỗi ra mặt...
Tôi xin hỏi, thông tin nuốt tinh trùng vào sẽ khiến da đẹp lên có thật không? Nuốt nhiều có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không? Tôi nên “xử lý” cô vợ này như thế nào?"
Trả lời
Trước hết, xin chúc mừng vì hai vợ chồng bạn hiểu nhau trong "chuyện ấy". Bạn cũng nên thông cảm cho vợ bởi đúng là hiện nay có khá nhiều thông tin truyền miệng là nuốt tinh trùng vào sẽ khiến da dẻ trở nên hồng hào.
Tinh dịch có chứa chất protein và một vài loại men, nó có tư cách là dịch tiết ra từ cơ thể nên không có hại cho sức khỏe, cũng không gây khó chịu về đường ruột vì dịch dạ dày có nhiệm vụ "thanh toán" sạch sẽ tinh dịch trong giây lát.
Bạn cần giải thích cho bà xã rằng, để dựa vào việc tinh dịch chứa protein mà kết luận nuốt cái đó khiến vợ bạn đẩy lùi sự lão hóa do tuổi tác mang lại là một sai lầm. Điều này chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh bạn ạ.
Bên cạnh đó, trước khi quan hệ tình dục, bạn cần vệ sinh cậu nhỏ thật sạch sẽ.
Bạn nên trao đổi thẳng thắn và dành nhiều thời gian hơn nữa cho vợ.
Vậy là bạn an tâm rồi nhé.
Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc!

Một trường hợp khác như sau: "Em xin hỏi nếu nuốt tinh trùng của bạn trai hoặc bạn trai nuốt chất nhờn của bạn gái thì thì có sao không? Em nghe người ta nói đó là thứ bổ dương, nhiều người thích nhưng em không tài nào làm được. Nghĩ đến thôi là em đã muốn nôn rồi"
Trả lời
Đầu tiên xin trả lời bạn là nuốt tinh dịch (tinh trùng) và chất nhờn bạn gái thì không sao. Tinh dịch được tạo thành bởi nước, đường, canxi, clo, magiê, nitơ, vitamin B12 và vitamin C, kẽm và nhiều thành phần khác. Như bạn thấy, không có thành phần “độc tố” nào trong tinh dịch cả. Do đó, bạn không nên quá lo lắng khi chẳng may nuốt phải hoặc bị đề nghị nuốt.

Thêm nữa, giống như chất nhờn của phụ nữ, tuy chưa thể khẳng định 100% nhưng nói chung tinh dịch của đàn ông có mùi vị tùy thuộc vào những thứ họ ăn, uống vào. Ví dụ khi đàn ông ăn kiwi, cần tây, dứa thì nó sẽ tạo một mùi nồng hơn cho tinh dịch. Bia và cà phê, hay những loại thuốc đắng sẽ dễ dàng nhận biết tinh dịch nhất vì nó có mùi hôi và vị đắng. Cá và thịt là những thức ăn làm cho tinh dịch của đàn ông giống vị bơ. Có thể bạn chưa quen, bị dị ứng hoặc bạn trai bạn ăn nhiều chất không tốt lắm cho mùi vị của tinh dịch dẫn đến làm bạn buồn nôn. 
Nên chú ý rằng khoảng 5% phụ nữ dị ứng với tinh dịch, dù tính dị ứng này rất hiếm thể hiện. 
Do vậy, bạn không nên lo lắng khi nuốt phải và nếu bạn không thích, bạn nên nói thẳng với bạn trai.
Hàm lượng calo của lượng tinh dịch trung bình trong một lần xuất tinh xấp xỉ 15. Lượng tinh dịch này chứa: 

-aboutonia 
-axít ascorbic (vitamin C) 
-kháng nguyên nhóm máu 
-canxi 
-clo 
-cholesterol 
-choline 
-axít citric 
-creatine 
-ADN 
-fructose 
-glutathione 
-hyaluronidase 
-inositol 
-axít lactic 
-magiê 
-nitơ 
-phốtpho 
-kali 
-purine 
-pyrimidine 
-axít pyruvic 
-natri 
-sorbitol 
-spermidine 
-spermine 
-urê 
-axít uric 
-vitamin B12 
-kẽm.
Nên chú ý rằng khoảng 5% phụ nữ dị ứng với tinh dịch, dù tính dị ứng này rất hiếm thể hiện.

Thứ Hai, ngày 12 tháng 8 năm 2013

Biện pháp tránh thai nào hiệu quả nhất

Hiểu và lựa chọn được phương pháp tránh thai an toàn và phù hợp là kiến thức rất cần thiết dành cho phụ nữ trong cuộc sống hiện đại.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà – Trưởng khoa Sản, Bệnh viện ĐH Y Dược TPHCM sẽ chia sẻ với các bạn những phương pháp ngừa thai mới.
Bác sĩ Hà cho biết: Các phương pháp ngừa thai chia làm 4 nhóm: kế hoạch hóa gia đình, phương pháp bảo vệ che chắn, sử dụng thuốc và nhóm phẫu thuật, thủ thuật.
- Nhóm thứ nhất là kế hoạch hoá gia đình, có hiệu quả đối với một số cặp vợ chồng. Cách này phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, đó là tránh quan hệ giữa kỳ kinh. Ngoài ra thì còn có phương pháp theo dõi chất nhầy cổ tử cung, giao hợp gián đoạn và đo thân nhiệt, đây là những phương pháp cổ điển.
- Phương pháp che chắn bao gồm: bao cao su dành cho nam và nữ, màng chắn thai, mũ chụp cổ tử cung.
- Phương pháp sử dụng thuốc: Thuốc ngừa thai bao gồm thuốc ngừa thai phối hợp, dạng tiêm, dạng que cấy dưới da, miếng dán ngừa thai, phim ngừa thai. Đây có thể xem là những phương pháp tránh thai mới ở nữ.
- Nhóm phương pháp cuối cùng là triệt sản ở nữ và phẫu thuật thắt ống dẫn tinh ở nam, là 2 phương pháp rất hiệu quả và lâu dài.
Những phương pháp ngừa thai mới bao gồm:
1. Bao cao su dành cho nữ
Bao cao su dành cho nữ là một loại bao được chế tạo bằng nhựa tổng hợp mềm mỏng, trong suốt. Trước khi có quan hệ tình dục, người phụ nữ đặt bao đó vào âm đạo của mình. Bên trong bao có một vòng nhỏ di động, giúp dễ cho bao vào âm đạo. Vòng lớn hơn ở bên ngoài giữ không cho bao tuột cả vào trong âm đạo, đồng thời che phủ âm hộ và trùm kín dương vật đến tận gốc khi giao hợp. Bao chỉ dùng một lần.
Ưu điểm:
- Cũng giống như bao cao su dành cho nam giới, nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, bao cao su nữ có hiệu quả tránh thai khoảng 95 %.
- Bao cao su nữ giúp phòng tránh thai và tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm HIV/AIDS.
- Hầu hết bao cao su nữ không gây tác dụng phụ, không gây phản ứng dị ứng.
Nhược điểm:
- Giá bán bao cao su nữ cao hơn bao cao su dành cho nam tới 10 lần và đây chính là yếu tố cản trở việc sử dụng nó một cách rộng rãi.
- Vòng ở ngoài âm đạo có thể khiến một số phụ nữ cảm thấy không thoải mái.
- Trong quá trình giao hợp, bao cao su nữ có thể gây tiếng kêu sột soạt nho nhỏ. Việc sử dụng chất bôi trơn sẽ khắc phục được vấn đề này.
- Việc sử dụng bao cao su nữ phức tạp hơn bao cao su nam, người phụ nữ có thể gặp khó khăn khi đưa bao cao su nữ vào hoặc khi tháo ra.
2. Phim ngừa thai
Vaginal Contraceptive Film (màng tránh thai đặt âm đạo, viết tắt là VCF), dùng trước mỗi lần “yêu”. Là một màng phim mỏng diện tích 5 x 5 cm, mềm và tan nhanh trong âm đạo. Giúp tránh thai bằng cách tiêu diệt tinh trùng nhờ tác dụng của chất nonoxynol-9. Hiệu quả của màng VCF được giới thiệu là tương đương viên uống tránh thai và dụng cụ tử cung.
Để có hiệu quả, phải đặt miếng phim trước khi giao hợp 15 phút. Rửa tay sạch, lau thật khô, lấy màng phim ra gấp làm tư. Giữ nó trên đầu ngón tay giữa, từ từ đưa vào sâu trong âm đạo, càng gần cổ tử cung càng tốt. Sau khi vào cơ thể, miếng phim sẽ tan ra và phát huy tác dụng trong vòng 1 giờ, tương đương với một lần quan hệ tình dục. Có thể dùng nó nhiều lần trong ngày.
Ưu điểm:
Do không chứa hoóc môn nên màng âm đạo không gây tác dụng phụ như các loại viên uống tránh thai, không làm mất cảm giác. Người phụ nữ nào cũng có thể dùng nó, trừ trường hợp đang bị viêm nhiễm âm đạo hoặc mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Ngoài ưu điểm là tiện dụng, an toàn, phương tiện này giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc tránh thai, nhất là khi không dùng được viên uống (do có chống chỉ định hoặc hay quên) hay bạn tình không sử dụng bao cao su.
Nhược điểm:
Chi phí của phương pháp này cũng cao hơn các loại viên tránh thai và bao cao su thông thường: Giá mỗi miếng phim khoảng 18.000-20.000 đồng.
3. Miếng dán ngừa thai
Đây là thuốc hấp thụ qua da, không qua đường tiêu hóa nên hiệu quả của thuốc không thay đổi khi bị tiêu chảy, ói mửa. Điều quan trọng của loại thuốc dán là nồng độ thuốc đưa vào máu ổn định nên ít tác dụng phụ.
Cao dán tránh thai được dùng để dán vào da mỗi tuần một lần, liên tục trong 3 tuần của chu kỳ kinh nguyệt. Các hoóc môn được giải phóng từ từ sẽ ngăn cản quá trình rụng trứng. Miếng dán có kích thước khoảng 4,5 x 4,5cm. Bạn có thể dán vào da ở bụng dưới, ở mông hay phần trên của cơ thể vào ngày đầu của kỳ kinh và có tác dụng suốt 7 ngày . Nên thay miếng dán mỗi tuần 1 lần. Một tuần phải dán một miếng, một tháng dán 3 tuần liên tục, nghỉ một tuần. Tuần thứ 4, người sử dụng sẽ có kinh như bình thường.
Ưu điểm:
- Hiệu quả ngừa thai của miếng dán 99,9% nếu bạn sử dụng đúng.
- Miếng dán có ưu điểm là giải phóng ra hoạt chất từ từ nhưng ổn định, tiện dùng cho người không uống được, hiệu quả đối với các trường hợp như tiêu chảy hoặc ói mửa vì thuốc hấp thụ qua da, không qua đường tiêu hóa. Vấn đề nhức đầu của loại dán cũng thấp hơn so với các loại khác do nồng độ thuốc nội tiết trong máu ổn định.
Nhược điểm:
- Tác dụng phụ của miếng dán tránh thai cũng tương tự như tất cả các loại thuốc tránh thai khác (loại uống, chích, cấy…) như nhức đầu, căng ngực, tăng cân.
- Giá cả cũng hơi mắc: khoảng 200 ngàn/1 hộp có 3 miếng.
 
4. Phương pháp màng chắn
Nếu muốn tiết kiệm hơn thì có thể sử dụng phương pháp màng chắn. Màng chắn âm đạo có dạng “cái chụp hình vòm” được làm từ cao su mềm, mỏng hoặc silicone. Chúng tạo thành một “vật cản” vật lý tuyệt vời đối với các tinh trùng – mặc dù vậy thì khi sử dụng vẫn phải dùng chất diệt tinh trùng (một chất hóa học) kết hợp với nó. Bạn đặt màng chắn vào âm đạo trước khi giao hợp, định vị nó để nó giữ được tinh dịch không chảy vào được bất cứ nơi nào gần cổ tử cung của bạn.
Ưu điểm:
Khi sử dụng màng chắn âm đạo thì hầu như mọi phụ nữ đều không cảm thấy bất tiện hay khó chịu. Rất ít phụ nữ dị ứng với chât liệu làm màng chắn. Lợi thế chính của màng chính là nó cho phép giao hợp một cách tự nhiên.
Nếu được sử dụng đúng cách, các màng được đự đoán có được 92% – 96% hiệu quả tránh thai. Mỗi màng sẽ có thể dùng được nhiều năm nếu nó được giữ gìn cẩn thận, vì vậy đây là một biện pháp tránh thai ít tốn kém, trừ các chi phí để mua kem hay gel chứa thuốc diệt tinh trùng luôn phải được dùng kèm với nó.
Nhược điểm:
- Không thể chỉ mua một màng chắn âm đạo có sẵn tại tiệm thuốc tây vì âm đạo của mỗi người nữ có kích thước khác nhau (đặc biệt là sau khi họ đã có em bé). Vì vậy, phải nhờ bác sĩ hay y tá đo lại kích thước âm đạo của mình.
- Nếu không học cách đưa màng chắn vào sâm đạo đúng nơi thì có thể màng sẽ không bao hết cổ tử cung và nguy cơ thụ thai sẽ cao.
- Một số người bị dị ứng do nhạy cảm với thuốc diệt tinh trùng.
5. Tránh thai 3 tháng với thuốc tiêm
Sử dụng thuốc tiêm là một cách tránh thai an toàn. Mỗi mũi tiêm có tác dụng tránh thai trong 3 tháng vì chứa một hàm lượng cao hormone progestin. Thuốc có tác dụng ức chế rụng trứng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung ngăn tinh trùng di chuyển, làm mỏng nội mạc tử cung và giảm nhu động của vòi trứng. Thuốc sẽ được tiêm vào vùng trên của cánh tay hay vào mông 3 tháng 1 lần. Mũi tiêm đầu tiên sẽ được tiêm trong 5 ngày đầu của thời gian hành kinh để có hiệu quả ngay tức khắc.
Ưu điểm:
Thuốc có hiệu quả tránh thai cao và thời gian tránh thai kéo dài, rất tiện cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày. Hiệu quả của thuốc trong số người sử dụng có thể đến 97%.
Nhược điểm:
Khi dùng thuốc tiêm tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi như kinh không đều, hoặc hoàn toàn không thấy kinh. Sự cố này không có hại và kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Sự hồi phục kinh nguyệt bình thường sau khi ngừng thuốc có thể chậm, đôi khi vài tháng sau mới thấy có kinh trở lại, do đó khả năng sinh sản cũng bị chậm theo.
Ngoài ra, phụ nữ tránh thai bằng cách này có thể tăng cân, cương đau vú và trầm cảm. Nếu muốn dùng dài hạn từ 2 năm trở lên, chị em nên đo tỉ trọng xương trước khi dùng thuốc và kiểm tra định kỳ.
6. Que cấy dưới da ngừa thai 3 năm
Sử dụng que cấy tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai được áp dụng mới sau này, và hiện nay trên thế giới có nhiều phụ nữ ưa chuộng, vì nó có độ an toàn và cho hiệu quả cao, tác dụng tránh thai cũng được lâu dài, ít tác dụng phụ. Sau khi cấy, que sẽ phát huy tác dụng sau 24 tiếng và có hiệu quả trong 3 năm. Nếu muốn có thai thì nên ngưng áp dụng biện pháp tránh thai này từ 3 tháng trở lên trước khi mang thai để cơ thể trở về trạng thái ổn định. Que cấy tránh thai này được sử dụng ngay cả trong thời kỳ đang cho con bú.
Tuy nhiên, que cấy có một số tác dụng phụ như: vô kinh, rong kinh, đau đầu, mụn trứng cá…Ngoài ra, còn có những phản ứng phụ khác như tăng cân nhẹ, căng tức ngực, cảm giác khô âm đạo. Do chi phí cho một lần cấy que ở Việt Nam còn cao, khoảng 2 triệu đồng nên phương pháp này vẫn còn ít phổ biến.

Các Biện Pháp Tránh Thai

Nếu bạn đang dùng phương pháp tránh thai của những năm về trước thì bây giờ đã đến lúc bạn cần được biết về các biện pháp tránh thai hiện đại ngày nay. Bạn có biết phụ nữ ngày nay có ít nhất 17 biện pháp tránh thai để chọn lựa, và có một số biện pháp không chỉ đơn thuần có tác dụng tránh thai. 

Phương pháp nội tiết ngừa thai 

Bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc và kết quả đang tốt, bạn vẫn có thể sẵn sàng thử 1 biện pháp ngừa thai mới, NuvaRing và Ortho Evra là hai biện pháp tránh thai mới có chứa estrogen.

NuvaRing đặt âm đạo giống như tampon, trong một tháng sẽ phóng thích một lượng hằng định estrogen và progestin. Người sử dụng mang NuvaRing trong 3 tuần, sau khi lấy vòng ra 1 tuần thì sẽ có kinh. Sau khi sạch kinh lại tiếp tục đặt NuvaRing. Tác dụng phụ của NuvaRing tương tự như thuốc uống ngừa thai, cộng thêm tăng tiết dịch âm đạo. Nuvaring có thể tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và đột quỵ ở phụ nữ hút thuốc lá. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, hiệu quả ngừa thai của Nuvaring đạt 91-99%.

Ortho Evra là miếng dán có chứa hormon.Người dùng có thể dán lên vùng bụng dưới, rốn, hay lưng, vai, estrogen và progestin được phóng thích từ miếng dán trong 1 tuần. Sau 1 tuần, gỡ và thay 1 miếng dán khác. Dùng liên tục và lần lượt 3 miếng, nghỉ 1 tuần, trong tuần đó sẽ hành kinh. Ortho Evra chứa lượng estrogen cao hơn hẳn các viên uống ngừa thai, nhưng tác dụng phụ trên hình thành cục máu đông và đột quỵ vẫn chưa được biết rõ. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, hiệu quả ngừa thai của Ortho Evra đạt 91-99%.

Nếu không muốn dùng estrogen trong thời gian dài, chúng ta có thể chọn các biện pháp tránh thai chỉ có progestin gồm que cấy dưới da Implanon, que cỡ que diêm được cấy dưới da vùng cánh tay và vòng Mirena – dụng cụ tránh thai đặt trong tử cung.
Implanon chứa etonogestrel – một loại progestin, được cấy dưới da vùng cánh tay cho tác dụng ngừa thai đến 3 năm. Tác dụng phụ thường gặp gồm ra huyết bất thường, nhức đầu, trầm cảm và không khuyến cáo sử dụng cho bệnh nhân ung thư vú. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, hiệu quả ngừa thai của Implanon đạt 91-99%.

Mirena phóng thích đều đặn levonorgestrel – 1 loại progestin. Vòng tránh thai này có thể giảm được lượng máu mất đối với những trường hợp cường kinh hay gặp ở tuổi tiền mãn kinh. Tác dụng của Mirena được 5 năm hay lâu hơn và tác dụng phụ duy nhất là đôi khi có ra huyết âm đạo bất thường. Mirena được khuyến cáo dùng cho phụ nữ đã có con và đã được FDA chứng nhận an toàn sử dụng cho các phụ nữ cường kinh có muốn đặt dụng cụ tử cung để ngừa thai. 

Ngoài ra, bạn có thể chọn dụng cụ tử cụng có chứa đồng không phóng thích hormon (vòng Tcu), cho tác dụng tránh thai kéo dài đến 10 năm và có thể lấy ra nếu như muốn có thai lại. hiệu quả tránh thai đến 99%, tuy nhiên nếu bạn có ra huyết nhiều thì vòng TCu không phải là 1 chọn lựa tốt. 

Nếu bạn chỉ muốn tạm thời ngừa thai bằng viên thuốc tránh thai không chứa estrogen, "mini pills" chỉ chứa progesterone có thể là 1 chọn lựa của bạn.

Các biện pháp màng chắn - luôn sẵn sàng khi bạn cần

Bất cứ khi nào bạn cần, bạn vẫn luôn có thể chọn các biện pháp màng chắn như bao cao su (dành cho nam hay nữ), mũ cổ tử cung, màng chắn âm đạo và thuốc diệt tinh trùng. Hiệu quả ngừa thai được đánh giá đạt 80%, vì vậy với các biện pháp này, để bảo đảm hiệu quả ngừa thai cho bạn, tốt nhất bạn chỉ có 1 bạn tình và biết trước khi nào bạn sẽ có quan hệ tình dục. Nếu bạn có nhiều bạn tình, hãy luôn dùng bao cao su, bất kể bạn đã có và đang áp dụng một biện pháp ngừa thai khác. Bao cao su là công cụ duy nhất bảo vệ bạn tránh khỏi các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Khi bạn cần tránh thai vĩnh viễn

Triệt sản là một biện pháp thông dụng và phổ biến nhất ở các phụ nữ trên 35 tuổi. Thực tế ở phụ nữ trong độ tuổi 35-39, có 30% chọn triệt sản và 10% có bạn tình đã triệt sản. Trong độ tuổi 40-44, tỷ lệ phụ nữ chọn tránh thai vĩnh viễn tăng lên nhiều khoảng 35%.

Có 3 chọn lựa khi quyết định triệt sản, và biện pháp nào cũng đạt hiệu quả khoảng 99%. Đó là phương pháp thắt ống dẫn tinh cho nam và thắt ống dẫn trứng cho nữ. Tuy nhiên, ngày nay phụ nữ có thêm một chọn lựa mới là Essure.

Nếu phương pháp thắt ống dẫn trứng là phẫu thuật nhỏ thì Essure có thể thực hiện chỉ trong vòng 30 phút và chỉ cần gây tê tại chỗ. Bác sĩ sẽ dùng 1 dụng cụ đặt biệt là ống nội soi buồng tử cung, đi qua âm đạo, cổ tử cung, đến chỗ thông giữa ống dẫn trứng và buồng tử cung. Một nút chặn siêu nhỏ sẽ được đặt tại vị trí này, trong 3 tháng mô xung quanh nút chặn sẽ hình thành và bít hẳn ống dẫn trứng, ngăn tinh trùng đến gặp trứng. Trong 3 tháng này, bạn cần sử dụng thêm một biện pháp ngừa thai khác. Và sau 3 tháng, bạn cần được chụp buồng tử cung có cản quang để bảo đảm 2 ống dẫn trứng đã bị tắt nghẽn hoàn toàn. Essure có thể đau bụng nhẹ đến vừa ngay sau khi được đặt. Bạn có thể hoạt động bình thường trở lại trong vòng 1-2 ngày. Ưu điểm của phương pháp này so với thắt ống dẫn trứng là giảm nguy cơ bị thai ngoài tử cung.

Bạn thấy đấy, bạn có nhiều chọn lựa hơn so với trước đây biện pháp tránh thai duy nhất vỉ thuốc ngừa thai kết hợp mà bạn đang dùng. Vì thế bạn hãy mạnh dạn trao đổi với bác sĩ về quyền chọn lựa các biện pháp phù hợp nhu cầu và tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Tránh thai hiệu quả với phương pháp đặt vòng

Theo báo cáo mới đây của Trường Sản Phụ khoa Hoa Kỳ, các phương pháp tránh thai lâu dài, tái lập được (LARC) - đặc biệt là đặt vòng (IUD) và cấy dưới da – là những phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất đối với tất cả phụ nữ ở độ tuổi sinh sản.      
Vòng tránh thai là dụng cụ hình chữ T được các bác sĩ đặt vào tử cung để ngăn ngừa thụ thai. Một trong những dạng này là vòng ngừa thai cuống đồng, phóng thích một lượng nhỏ chất đồng vào tử cung để ngăn ngừa thụ thai bằng cách gây ảnh hưởng tới cả tinh trùng và trứng. Vòng ngừa thai cuống đồng có hiệu quả tới 10 năm.       
Theo báo cáo này, phương pháp cấy dưới da sử dụng các que cấy có kích cỡ như que diêm đặt dưới da tay và giải phóng hormone ức chế rụng trứng tới 3 năm – là đây là phương pháp tránh thai tái lập được hiệu quả nhất với tỉ lệ thụ thai chỉ là 0,05%.       
Tuy nhiên theo Trường Sản Phụ khoa Hoa Kỳ chỉ dưới 6% phụ nữ Mỹ sử dụng các phương pháp tránh thai lâu dài, tái lập được. Chi phí và thiếu kiến thức có thể là nguyên nhân lý giải cho tỉ lệ thấp này.       
Các nhà nghiên cứu cho biết phụ nữ cần hiểu rõ rằng các biện pháp đặt dụng cụ tránh thai trong tử cung ngày nay được cải thiện hơn nhiều so với trước đây, khả năng bị tác dụng phụ là khá hiếm và đây là biện pháp tránh thai an toàn cho mọi phụ nữ bao gồm cả thanh thiếu niên và phụ nữ chưa từng có con.

Biện pháp tránh thai an toàn và ít hại sức khỏe

Mỗi biện pháp tránh thai đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Xin giới thiệu một số biện pháp thường dùng.
Tính ngày rụng trứng: Dựa trên hiện tượng rụng trứng (phóng noãn) xảy ra ở một thời gian cố định từ ngày thứ 16 đến ngày thứ 12 trước kỳ kinh tới. Noãn có khả năng thụ tinh tối đa 12 giờ sau khi phóng noãn. Tinh trùng chỉ có khả năng thụ tinh tối đa 72 giờ sau giao hợp. Như vậy chỉ cần tránh giao hợp 2-3 ngày sau phóng noãn có thể tránh được có thai. Khoảng thời gian không thụ tinh được gọi là thời kỳ an toàn. Chú ý cách này chỉ áp dụng cho người có vòng kinh đều, tỷ lệ thất bại cao, khoảng 20%.
Xuất tinh ngoài âm đạo: Là phương pháp giao hợp ngắt quãng vì vẫn giao hợp bình thường, khi sắp xuất tinh mới rút dương vật để phóng tinh ra bên ngoài âm đạo. Phương pháp này không an toàn vì tinh trùng vẫn có trong một hai giọt đầu tiên được phóng ra. Mặt khác, nó ảnh hưởng đến khoái cảm của cả nam và nữ.
Bao cao su: Là phương pháp hiệu quả, tiện lợi, dễ sử dụng và tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hiện nay bao cao su được sản xuất bằng cao su với chất lượng cao, dai mỏng, mềm, dễ tiếp xúc và truyền nhiệt tốt để không làm giảm khoái cảm khi giao hợp.
Thuốc tránh thai: Có nhiều loại: thuốc uống, thuốc tiêm, cấy dưới da, viên thuốc tránh thai khẩn cấp. Thành phần của thuốc là các hoóc môn sinh dục nữ oestrogen và progesteron hoặc progesteron đơn thuần.
Tác dụng là 3 tháng đối với thuốc tiêm và 3-5 năm đối với que cấy tránh thai. Nhược điểm của 2 loại này là khả năng có thai lâu hồi phục sau khi dừng thuốc. Nếu chưa có con, không nên dùng loại này.
Viên thuốc uống tránh thai kết hợp là loại được dùng phổ biến và an toàn, dễ có thai lại sau khi ngừng thuốc. Ngoài lợi ích tránh thai, thuốc có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng kinh, điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn phải uống đều đặn hằng ngày. Viên thuốc tránh thai khẩn cấp uống sau giao hợp không bảo vệ, hiệu quả tránh thai thấp, chỉ là biện pháp tình thế, không nên dùng thường xuyên vì có nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Các thuốc tránh thai đều có chống chỉ định với các bệnh tim mạch, rối loạn đông máu, gan mật, nội tiết, các khối u sinh dục. Vì vậy bạn nên đi khám phụ khoa để được tư vấn trước khi dùng.
Dụng cụ tử cung: Đối với người phụ nữ đã sinh đẻ, phương pháp này rất an toàn và hiệu quả. Thời giai tránh thai tùy thuộc vào loại vòng. Vòng Tcu 380 hiệu quả tránh thai 8-10 năm. Vòng Multiload hiệu quả tránh thai 5-6 năm. Tuy nhiên, không đặt vòng nếu có viêm nhiễm sinh dục, các khối u sinh dục, các bệnh nội khoa mạn tính như bệnh tim mạch, gan thận, nội tiết, rối loạn đông máu... vì dễ làm cho bệnh nặng thêm hoặc gây nguy cơ nhiễm khuẩn sau khi đặt vòng.
Bạn có thể chọn cho mình một biện pháp thích hợp hoặc kết hợp nhiều biện pháp để đạt hiệu quả cao. Nếu mới lập gia đình chưa muốn có con, bạn có thể dùng 4 biện pháp đầu tiên mà không sợ ảnh hưởng đến khả năng có con sau này. Tuy nhiên, bạn nên đi khám để được tư vấn và có thêm những thông tin cần thiết.